2017.5.28～6/3のメッセージ

最近あなたのスケジュールは
ハード過ぎませんか？
仕事、遊び、スピリチュアルなこと、
運動、交友関係など
時間のバランスをとるようにしてください。

《コメント》しなければならないことが
たくさんあることはエンジェル達も理解
してくれているようですが、バランスを
うまくとるように言っています。
あなたの行動を見直してみて、同じような
行動パターンをとっていて、少ない時間
配分、多すぎる時間配分など調整してみて
はいかがでしょう。
時間が足りないと思うのはエネルギーの
低下によってであり、また、お金や愛が
足りないと思うのもエネルギーの問題や
思い癖の問題だと思います。
不足感のあるところに何かを足したくて
または、見ないようにしたくて忙しく
してしまうこともあるでしょう。
全てが満ち足りているという思いになる
ためには足りないと思ってしまいがちな
心やエネルギーの部分に関係したトラウマ
や思い込みを浄化しなければ改善は難しい
かもしれませんが、瞑想や運動、自然の中
で日常を忘れるなど、忙しくて後回しに
なりがちなことをバランスよく配分すること
でエネルギーのバランスも整い、内面的な
活力やエネルギーの充足を行うことができます。
ちょっと疲れたから引きこもりがちなあなた
なら、交友関係の時間が減っているかも
しれないので、友達に会う時間を増やしたり
趣味の場に赴くことで刺激や新たな発見や
ヒントをもらい次への活力を見いだせるかも
しれません。
それぞれ、時間の配分は違うと思いますが
少ない所を今週は特に補充したらいいのでは
ないかと思いますので実践してみて下さい。
瞑想などをすると時間長く感じますよね、、
なかなか入り込めない時はまだこれしか経って
ないと思ったり、自然の中に行くと時間の流れ
が変わりますよね。
時間はないと思えばないし、あれもこれもと
頭で考えたら足りないのですが、無駄と思える
時間をプラスすることで逆に時間の流れを戻す
ことができます。
逆に仕事に身が入らない、終わってからの
楽しい時間ばかりが頭にある時には仕事は
長く感じますね。
いい具合に集中し、バランスよくやらねば
ならないこと、やりたいこと、やりたくない
けどやっておくべきこと、そんないろいろ
をしなければなんですね。
それが自分に返ってくる。
食事も運動も瞑想も睡眠も全部つながっている。
でも結局はいつもいうようにあなた自身
の中心にいることが大切です。
せっかく瞑想してみても、運動してみても
友達と会ってみても、自然の中にいても
仕事のことばかり考えていたら本当に無駄な
時間になってしまいます。
その時その時、その場にちゃんといて集中し、
　今ここ、この瞬間を楽しんでください。
そうしないと時間の流れもエネルギー補給も
出来なくなってしまいますので、バランスを
とろうと計画しても違う場所で仕事のこと
考えたってことになり兼ねません。
バランスはますます仕事に、偏ります。
まずはあなたの偏りを見つけてみましょう。

少ない物にはあなたが逃げているものや観ない
ようにしているものが潜んでいるかもです。

あまりにもそこに足りない物をプラスするのが
忙しすぎる！！と思ったらエンジェル達が
助けてくれるそうですよ★
よい一週間を！

Balance バランス

Balance　バランス