2017.5.21～27のメッセージ

自由に考え
愛という感情を表現できるように
エンジェル達は導いてくれます。

《コメント》あなたは自分が自由だと
思いますか？
自由ってどんなイメージですか？
日本人は特に何でも自由に行動できて
好きな物を食べて、好きな物を着て、
好きなテレビを見て、行きたい所に
行ってと自由度の高い国民だと思います。
もっと制限されていたら自由について
考えることがあったかもしれませんが
あまり自由について考えていない人が
多いかなと思います。
好きなことや制限されない行動を自由と
表現しましたが、ここで言う自由はもっと
心の内面の自由です。
行き詰まりを感じたり、こうしなきゃと
思った時には自由ではありません。
あなた自身が自由を制限している時です。
思い込みやこうしなきゃという責任感は
あなたが創っていてどうすることもできない
というような思いも自由を制限します。
自由に考え、何度でも考え直すことが
いつでもできるのです。
ほぼいつも同じ考えで、同じ思い癖で生きて
いる私たちは思考の癖や常識を違う方向から
観たり、行動を変えてみることで自由を
手に入れることができます。
あなたが行き詰まりを感じているもの。
それはなんでしょうか？
きっとこうでなければ完璧でない。
これを持っていたら幸せなんだ。
いつも同じ失敗をする。
私なんてこのままのがいいんだ。
などなど、ひとそれぞれ悩みによって
思い込みや常識は違うものの、足りない意識
にさいなまれているのではないでしょうか。
こうしなきゃ、こうでなければいけないという
自由とかけ離れた発想は不足意識の結果
ではないかと思います。
満たされていて不足なければそういう気持ち
にはきっとならないのではないかと思います。
なので、今週は～しなきゃと思ったら本当に
しなきゃいけないのか、もっと楽しめる方法は
ないのか、自由な感じより強制力を感じるのは
なぜなんだろうと考えてみて下さい。
きっとあなたの中でもっと自由に考える余地
や見方を変えるべき隙間があるはずです。
もちろん仕事や家事や本当にやらされてる感
のある事柄もあるでしょうが、自分がやりたい
方法を考えるなど自主的に考えることで少し
変化できるかも。。
まあ、毎日の仕事は切り替えがなかなか難しい
かもしれませんが、行き詰っている悩みに
置き換えてみてください。
考え方一つで自由になれる事柄がいっぱい
あるのです。
出会いがないと思ったら、自由になる
勇気がなく、出会いを心から求めていない
かもしれません。
人間関係がうまくいかないとしたら、自分が
正しいという見方に囚われて相手を本当に
見ていないだけかもしれません。
自由というと定義が大きすぎてわかりにくく
なってしまいますが、別の言い方をすれば
心が何かに囚われていない状態のこと。
あなたがあなたの考え方や常識に囚われ
その考え方に縛られているので自由でない
状態のことをここでは言っているので
思い込みと考え癖を変えなさいというのが
メッセージです。

いつもと同じで手放せば自由になる。
問題も解決する。
でも、実はそれを望んでいない。
無意識に問題を大きくして悩んでいよう、
このまま変わらずにいよう。
だって、変わるの怖いもん。
これが手放せない方程式です。
もっと深くこんな簡単では言い表せないのですが
最終的には怖さや不安が残るのです。
知って欲しいのは自由でありたくないのは
あなた自身であり、この現実を望んでいる
のもあなた自身。
その現実を変えたければいつでも自由に
なれる。思考を変えさえすれば。
囚われた思考に気付くのは簡単ではない
かもしれませんが、自由になるということに
怖さや不安があるということには気づいて
いてください。
思いが強いほど、最後の恐怖や不安や葛藤に
気付くのは難しいのですが、変化はそこを
乗り越えないと起こりません。

何にも縛られなくなったら逆に怖い。
これは哲学でも出てくる自由の定義です。
これも何かのせいにする理由のひとつになるし、
責任を負わなくていい、何かと繋がっていたい
いろいろな思いがあるのだと思います。

あなたの望む自由を手に入れてください。

Freedom 自由