2020.7.12～18のメッセージ

あなたは完璧な神の子ですから
あなたのすべてが素晴らしいのです。
自分に対する否定的な裁きを止めて
ありのままの自分を楽しんでください。

《コメント》あなたは自分が
大好きですか？自分に厳しい
でしょうか？
ある部分ではそうかもしれないし
ある部分ではそうではないかも
しれませんね。
反面教師って聞いたことはありますか？
もしくは相手が自分の鏡であるなんて
言い方もしますが。
例えばどうしても許せない行動や
怒りが沸いてくる行動っていつも
同じようなことではありませんか？
いつもそういうことをするあの人は
嫌いだ、合わないって思うことでしょう。
でも、それが反面教師であり、あなたを
映す鏡であったりします。
結局は絶対こうなりたくない！
こうあるべきなのに！
私は頑張っているのにあの人は
自由にしててずるい！などなど
あなたの心に少なからず嫌いや
妬みが存在しています。
もし、あなたの中に全く関心の
ない感情であれば相手の行動は
反面教師や鏡となって対面せずに
済むのです。
しかし、こだわりがあり、プライド
があり、トラウマがあったりと
感情を揺らすような出来事を
他人の中に見つけてしまうと
そうなりたくないなどの思いが
強くなり憤ってしまうのです。
全部あなたの中のものが現実化し
怒りや悲しみなどのネガティブ
感情は特に手放さない限りずっと
同じ思いをすることになります。
その為に浄化であり、手放しです。
怒りの感情が悪いわけではありませんが
他人のせいにしても仕方がないと
いうことを知っていただきたいのです。
全部自分の中にある感情が他人に
投影されて、その人が感情を再生して
くれて気付かせてくれているのだと。
あなたが手放すべきポイントを
教えてくれているのです。
さてさて、本題ですがありのままの
自分を受け入れるということは
その怒りポイントは自分の中に
あるので、その自分を許していない
受け入れていないということになると
いうことをお伝えしたくて、反面教師
の説明をしました。
実際に理不尽で意味不明なおかしいだろっ！
ってなことが世の中にあることも
わかっています。
実際に手放していても起こる不快感は
絶対にはなくならないのですが
自分を許し、相手を許す。
というパターンを知り、結局、
手放さないともっと自分が傷つくのだと
本当に理解できた時に受けたストレスは
格段に違ってきます。
あれ、まだ私、こんな反面教師呼んだわ
なんて余裕が出てきたりもします。
自分が大好きで自分に甘くても
自分が嫌いな人でも、まずは怒りの
ポイントを引き起こす鏡を受け入れ
それを許し、手放すことをお勧め
します。
他者に許せないことが多ければ多いほど
実は今の自分自身を認めていないことが
あると思います。
自分に対する愛ってナルシストの方じゃ
なくて、自己愛の方なのでなかなか
説明しづらいのですが、インナーチャイルド
や過去まで愛せるあなたでいて欲しいという
ことです。
今の私が最高で一番よ、どんな状況でも
大丈夫と思える愛のような感じです。
エンジェル達は常にそのような愛で
見守ってくれていますので、たまに
その愛を近くで感じてみましょう。

今のありのままの自分。
これがあなたで、すでに素晴らしい！
もちろん将来の夢や未来の為に努力
は必要です。
今の自分を受け入れた上で頑張りましょう。
まだ足りない、こうならなきゃダメ
のような今の自分を卑下することは
やめて、今現在の自分を受け入れて
地に足つけていきましょう！

Self-Acceptance ありのままの自分を受け入れる