2019.7.7～13のメッセージ

最近のあなたのスケジュールは
ハード過ぎませんか？
仕事・遊び・スピリチュアルなこと、
運動・交友関係など
時間のバランスをとるようにしてください。

《コメント》忙しいことが
悪いわけではないのですが、
あなたのスケジュールにおいて
バランスを見てください。
好きなことばかりに傾いて
苦手な物ややらなければいけない
ことをおろそかにしてはいませんか？
まあ、ここでは特に瞑想や、運動、
自然の中に行ってリラックスする
など、日常プラスわざわざ時間を
確保しないといけないようなこと
が後回しになりがちかと思いますが。
日本では小学生の頃から時間割があり
宿題があり、試験があり、休みがあり
と高校生くらいまではスケージュール
管理の中で強制的にバランスを
取らされてきました。
親にもこうしなさい、ああしなさいと
言われてきた人もいるでしょう。
大学生くらいから自分で時間を管理し、
授業を組んで、バイトを入れてと
自由な時間が少しずつ増えてくる時期
かもしれませんが、本当の自由は
社会人になってから会社の拘束以外の
時間は誰からも指図されなくなってきます。
ずっと実家にいたり、干渉的なな親御さん
の場合は言われ続けることもあるかも
しれませんが、基本的には自由です。
その自由にあなたのバランス能力が
必要になってきます。
仕事ばかりでも遊びばかりでも瞑想
ばかりでもバランスはよくなく、
エネルギーのバランスも崩れます。
チャクラと言われるエネルギーセンター
が人には大きく７つあり、それぞれの
分野でそれぞれの役目を果たしています。
運動ばかりだと第1チャクラばかり
発達してしまうかもしれませんし、
仕事ばかりだと第3チャクラが常に
戦闘モードかもしれません。
チャクラは一言で語れるほど単純な
役割ではないのですが、全部のチャクラ
同士が繋がっていて、それぞれ影響
し合います。
なので、1つが発達してもバランスは悪く
それぞれが補え合えるくらいの相関関係
を作っておくことはあなたの心身共に
健やかでいられるための秘訣だったりします。
強制的に、意識的に動かない限り、
人は同じ行動と考えと選択をしますので
スケジュールパターンも同じになりがち
になります。
この用事は優先的に入れて、これは
時間があったらやろう、これをやろう
と予定を立ててはいたけど、時間が
なくなっちゃったからできなかった
ということになります。
なので、今週はあなたがいつも後回しに
するものや優先的にしてしまうものを
チェックしてみて下さい。
そして、苦手な物を先にやる週にして
バランスを取ってみて下さい。
夏休みの宿題をたまには最初にやって
しまいましょう。
エネルギーバランスが整うと疲れにくく
予定がいっぱいの忙しいときでも
へっちゃらでこなせるようになります。
予定がいっぱいで忙しい、困ったという
ときこそ、瞑想やスピリチュアルな時間
を入れてみて下さい。
忙しすぎてどうにもならなくなったら
エンジェル達に負担を軽くしてくれる
よう相談しましょう。
スケジュールバランスはエネルギーバランス
でもあり、時間感覚の誤認識も改めること
ができます。
忙しい、時間がない。ではなくあなたの
エネルギーレベルが落ちているという
ことになります。
さあ、今週はどんなスケジュールでいきましょうか。

Balance バランス

Balance　バランス