2018.7.15～21

身体をもっと大切にしてほしいと
エンジェル達が急き立てています。
健康的な食事をとり
定期的に運動をして
有害なものを避けてください。

《コメント》暑い日が続いています
が体調はいかがですか？
今週はボディケアです。
大きく体調を崩す前に健康管理を
見直してみてはいかがでしょうか。
エンジェル達が身体にもっと注意を
して欲しいと言っています。もし、
このメッセージを無視すれば、繰り返し
同じメッセージを送ると言っています
ので、特に頭に浮かんだよくないこと
やこうしなきゃなと思ったことを
改善するように心掛けてみましょう。
あなたの身体が調整されることを
エンジェル達は願っていて、調整
されることで、気分が爽快になり、
よりエネルギーが高まり、いろいろ
なことがうまくいく体験をして欲しい
ようです。
なかなか健康的な食事や定期的な運動
というのを続けていくのは難しいと
思いますが、今必要なことのようなので
意識的に健康に気を使ってみて下さい。
私たちは身体が資本なので、身体が
整っていないとエネルギーも使えないし
疲れやすくなりますし、悪循環になります。
気を使う、元気になる、気の流れを良くする
など、「気」を使う言葉は実際にエネルギー
としての気だと思います。
元気は元の気に戻ることを言います。本来
の自分の気に戻ることが元気なのです。
身体と心全部整って元気になります。
元気でやっと、気を使え、気の流れが
よくなれば、人間関係よくなりも環境も
流れが生まれ、自分の身体の血流などにも
影響を与えます。
気を使うのは人に対しての心使いだけでは
なく、実際の自分の中のエネルギーを使う
こと、それも気を使うことです。
本来の気を充満させて、うまく使うことで
いろいろなことが本当に回り始めますので
是非、健康に気を使って下さい。
外側でなく、内側に気を向けてください。
人に気を使う方が得意な人が多い日本人
ですが、自分に気を使えない人が多いですね。
もっと自分に気を使うことで、バランスよく
他人や外側にも本当の意味で気を使えるよう
になれると思って、気を意識してください。
本当の意味でのというのは、いわゆる、よく
思われたいための人への気遣いや思いやり
ではなく、頭を使わず、損得勘定をせず、
すんなり気を使える状態のことです。
あなたが元気であればできる気遣いなの
ですが、バランスが崩れている時には
変な気遣いをして疲れてしまうということ
です、元気が減ってしまいます。
とにかく、健康管理をしばらくはしっかり
してあなた自身を整えることを最優先して
いってください。
エンジェル達が健康的なものに意識がいくよう
　手を差し伸べてくれますので、素直に従い
キラキラなエネルギーを取り戻しましょう。

あなたが疲れているのは気が散っているからです。
散った気を取り戻し、本来の気に戻しましょう。

Body Care 健康管理