2018.6/10～16のメッセージ

あなたは完璧な神の子ですから
あなたのすべてが素晴らしいのです。
自分に対する否定的な裁きを止めて
ありのままの自分を楽しんでください。

《コメント》あなたが考えるあなたと
人が考えるあなたにはどれくらいの
差異があると思いますか？
裏表なく、生きられていますか？
こうであるべき自分や見せられる自分
見せられない自分はありますか？
理想と現実はどれくらいの近さでしょうか？

このカードが出た時にはいつも同じ
ことを言っているかもしれませんが、
ありのままの自分を受け入れることは
思った以上に難しいです。
自分に甘く、自分には許している部分
は誰にでもありますし、これが自分
だと思っている幻想もありますので
今の自分がありのままだと思っている
ことも多いと思います。
でも、逆に自分には許せているけど
他人には見せられない部分、こういう風
に思われたくない自分、よそ行きの顔を
しているあなた。
そこがあなたのありのままでない部分です。
ありのままの自分を受け入れるとは
どんな自分も肯定できるということです。
他人からどう思われるか、どう見られるか
を気にしているときは、あなた自身が
あなたを否定してしまっているという
ことです。
これは本当の私じゃないから、こんな
私受け入れられるはずないからなどなど
ありのままの自分でないことさえ気づかない
こともあるかもしれませんが、取り繕って
無理をしているときはありのままの自分
ではないと意識をしてみてください。
そこにあなたのプライドやトラウマや
執着などが絡み合い、受け入れることを
拒否し、そうなりたい自分を演じてしまう
ということが起こります。
演じることも時には大切ですし、自尊心を
守るという意味では重要かもしれません。
でも、その自尊心を守る行為がどれだけ
ありのままのあなたを否定し、こんなんじゃ
だめ、これはあなたじゃないからと裁きを
与え続けているのかを考えてみて下さい。
もしかしたらずっと本当のあなたはあなた
自身にダメ出しをされ続けているのかも
しれません。
今週はこんな私もありか、と思えたこと
をひとつでも受け入れて、ありのままの
あなたに愛を注いでください。
少しずつでも自分を許し、開けるよう
ありのままの自分を意識してみましょう。

今という瞬間のあなたが最高であり、
完璧で素晴らしいのです。
足りない思い、受け入れられない自分
それも含めてあなたなのです。
理想が高いのは悪くないのですが、まずは
今のあなた自身を裁かず、愛の目で見る
ということが必要です。
理想や目標を達成するためにも今の自分と
向き合い、今の自分に足りない物を考える
のではなく、今何ができるのかを考え、
この現実やあなた自身を受け止めてください。
今が全て。
がんばっていようがいまいが、理想と現実
が違いすぎていようが、今のあなたが全て
であり、素晴らしいのです。
ありのままを楽しみ、許し、愛の目で
あなた自身を見つめ直しましょう。
あなたは既に完璧！そう心から思ってみて下さい。
完璧なあなたに演じる必要はありますか？

Self-Acceptance ありのままの自分を受け入れる

Self-Acceptance　ありのままの自分を受け入れる