2018.4.15~4.21のメッセージ

最近のあなたのスケジュールは
ハード過ぎませんか？
仕事、遊び、スピリチュアルなこと
運動、交友関係など
時間のバランスをとるようにしてください。

《コメント》あれもしなきゃ、これも
しなきゃとやらなければいけないことに
追われているときはエネルギーが低下し
スケジュール調整がうまくいってない
ことがあります。
忙しいなと思っている方はエンジェル
達に助けを求めてください。
忙しいという感覚は時間が足りないと
思い込んでいるときに起こります。
いっぱいいっぱいな気持ちがあれを
やってこれをやってと思っているけど
空回りしたり、実際にバランスよく
時間配分ができず、うまく回らなく
なります。
やることがありすぎてもうだめだと
思ったら、エンジェル達に負担を軽く
してもらいましょう。
そんなに忙しくはないけどという方は
スケジュールのバランスを見直して
みましょう。
一日のスケジュールの中に仕事だけで
なく、運動やリラックスする時間、遊び
などを入れて、偏りすぎないように
しましょう。
全体的に見た場合にもスピリチュアルな
こと、運動、交友関係などのバランスが
取れているか確認してみましょう。
このスケジュールのバランスが意外にも
心のバランスにも影響すると思います。
私たちはインプットとアウトプットが
必要です。ずっと勉強ばかり吸収ばかり
もよくないし、ただただ発散していても
よくありません。
コミュニケーションも必要ですし、独りの
時間も大切です。
あなたにとって、足りない時間や多すぎる
時間は何でしょうか。
また忙しい、何かに追われていると思う
時は何をしている時でしょうか。
やらされている感が強いものに対して
葛藤しながらやっているといろいろな
物に追われていると感じるかもしれません。
また、大好きな物は時間さえあれば惜しみなく
やり続けるかもしれません。

時間をコントロールし、スケジュールを
管理し、バランスをとることはエネルギー
にとても影響します。
バランスが偏っているとあなたのエネルギー
も偏るし、手放しずらく、抜け出しにくい
状態を作っているかもしれません。
少し足りないかなと思う時間を増やすことで
新しい風が入り、エネルギーも活性化します。
遊びが足りないかなと思う方は山に登って
みたり、好きな趣味を復活させてみたりする
ことでアイデアや答えが導かれるかもしれま
せんし、スピリチュアルなことが足りないな
と思ったら、瞑想やヨガをしてみると
もっとエネルギーを活性化し、リフレッシュ
できるかもしれませんし、交友関係が足りない
かなと思ったら、いつも会う人ではなく、畑の
違う人に会ってみたりすることで、意識や
エネルギーの活性化を促進し、やりたいことや
大切な相手にも出会えるかもしれません。
オーラはオーロラのように常に動いて色も変化
しています。でも、偏ってバランスを欠くと
その部分が動かず、フリーズしてしまうこと
もあります。そうなると変化したいと思っても
変化したくない自分の方が勝ってしまうでしょう。

今週は改めてバランスのとれた時間の使い方を
意識してみましょう。

あなたにとってベストバランスなスケジュール
管理ができますように！

Balance バランス

Balance　バランス