2017.10.29~11/4のメッセージ

あなたは完璧な神の子ですから、
あなたのすべてが素晴らしいのです。
自分に対する否定的な裁きを止めて
ありのままの自分を楽しんでください。

《コメント》最近よく出るカードです。
ありのままの自分の定義について何度も
お伝えしてきたので今週は視点を変えて。
自分の罪悪感や完璧主義などについて。
今回このカードが出たのはまだまだ自分
に厳しすぎますよというところではない
かと感じました。
理想があり、高みを目指すという意味で
前向きに頑張るのはいいことなんですが
こんなことをしてしまった、間違っていた
というような、自分を責めてしまう時に
自分を責めすぎたり、けなしてしまう
ことでスピリットが沈んでしまうことが
あるので、エンジェルのような愛の目で
自分を見てあげてください。という意味
での、罪悪感や完璧主義のお話です。
頑張ることは悪くない。けど無理して
頑張ってたら頭と心はちぐはぐでストレス
はたまる一方です。
頭で頑張らなきゃいけないと思い込ませて
自分に行動させることは可哀そうです。
自分じゃなかったら、他人だったら後輩
だったらなんて声を掛けるだろう、ちょっと
休憩したら？息抜きにおいしい物食べに
行こうか？何かほかの人に手伝ってもらえる
ことはない？
などなど、自分で解決しようとしていないか、
勝手に理想を創り上げていないか、できなきゃ
いけないと思っていないか、自分の為に
客観的に見て欲しいのです。
これは完璧主義な感じですが、罪悪感で
あれば、こうしてあげなきゃとか自分が
やらなきゃ、とか自分に課した課題をクリア
できないことや他人にどう思われるかなどで
自分を罰します。
どちらにしても、自分を追い詰め、こうしなきゃ
という思いが自分に厳しくしてしまいます。
確かにやらなきゃいけないことはやらなきゃ
いけないし、やりたかったことがうまくいかなか
ったり、頓挫したら後悔も生まれます。
でも、どんなに大変な時でも自分をエンジェル達
のような愛の目で見ることはできます。
一生懸命になりすぎて見えなくなっていることは
ない？自分一人でできると躍起になっていない？
リラックスして何かに囚われていないか、違う
目線や風が必要ではないか、本当のあなたにも
尋ねるべきなのです。
うん、大変だけど、順調だよ！っていう自分が
きっとありのままの自分であり、変なこだわりや
思い込みに支配されていない状態です。
手を抜くのではなく、力を抜く。
気を抜くのではなく、息を抜く。
そんな感じで完璧主義な自分や罪悪感を抱き
やすい自分になっていたら、気づきましょう。
完璧主義のエネルギーはよく肩に乗っています。
肩こりの原因にもなります。
罪悪感はオーラに暗い影を落とし、人生に影響
します。いろいろな部分で進もうとするエネルギー
の邪魔をします。
何かを犯した犯罪者であっても罪悪感をもたなければ
カルマにならないと言われています。
逆に言えば、世の中的に悪いことをしていなくても
罪悪感を持つということはカルマになるとも言えます。
そのくらい重いエネルギーです。
意識的にでも自分を責めず、許し、愛を持って対処
しましょう。

どんな完璧主義なあなたでも、罪悪感を持っていても
全部受け入れて、完璧でないという気持ちを浄化し、
今のありのままのあなたを受け入れて進みましょう。

Self-Acceptance ありのままの自分を受け入れる

Self-Acceptance　ありのままの自分を受け入れる